四时气篇第十九（三）（2/2）
黄帝惊讶道：“哇，这感觉，就像是冬日里的一缕阳光，温暖而舒适！岐伯啊，你这足三里，简直是身体里的‘小太阳’啊！”
岐伯得意道：“陛下所言极是！不过，这足三里啊，不仅能治痹症，还能强身健体，延年益寿呢！以后啊，您得多揉揉它，就当是给自己的身体做个SpA了！”
黄帝点头道：“好主意！以后我每天都要给我的足三里来个‘深度按摩’，让它们也享受享受皇帝的待遇！”
黄帝清了清嗓子，一脸认真地问道：“岐伯啊，我常听人说‘骨为干’，这到底是怎么个讲法？是不是说咱们人的骨头就像建房子的栋梁一样，支撑着整个身体呢？”
岐伯一听，心里暗笑：这黄帝，明明自己懂的比谁都多，还老爱装无知考我。不过，谁让他是老大呢，得给面子！于是，岐伯故作沉思状，缓缓说道：“陛下所言极是，骨确实为干。骨头啊，就像是咱们身体的钢筋混凝土结构，坚固耐用，支撑着咱们的皮肉、脏腑，让咱们能站得直，走得稳。不过，说到这骨为干，臣还想借机跟您聊聊中医针灸里的小秘密。”
黄帝一听，来了兴趣，眼睛一亮：“哦？针灸里还有跟骨头有关的秘密？快说说，快说说！”
岐伯微微一笑，开始了他那既专业又不失幽默的讲解：“陛下，您知道吗？咱们人体啊，就像一台精密的机器，每个零件都有它的用处。骨头是硬件基础，那经络气血就是软件系统。要想机器运行顺畅，软硬件都得兼顾。比如说，有时候咱们吃多了不消化，肚子胀得跟气球似的，这时候，针灸里的一个穴位就派上大用场了——足三里！”
黄帝眨巴眨巴眼睛：“足三里？这名字听起来像是村口的老柳树，跟消化不良有啥关系？”
岐伯差点没忍住笑出声，但还是保持着一本正经的样子：“陛下您真幽默。足三里啊，它位于小腿外侧，是胃经上的一个重要穴位，相当于咱们身体的‘健胃消食片’。当肠胃不舒服，便秘或者腹泻时，刺激这个穴位就能起到调节肠胃功能的作用。就像给肠胃做了一次深度SpA，让它们重新焕发活力。”
黄帝恍然大悟：“原来如此！那怎么个刺激法呢？是用针扎一下吗？会不会很疼？”
岐伯摇了摇头：“陛下，针灸可不是简单的扎针哦，它讲究的是手法、力度和时机。对于足三里，如果是因为肠胃实证，比如吃多了不消化，肚子胀得难受，那我们就用‘泻法’，手法要快而重，就像是给肠胃来个突然袭击，让它们赶紧动起来，把积食排出去。反之，如果是虚证，比如长期食欲不振，脾胃虚弱，那我们就用‘补法’，手法要轻而缓，像是在给肠胃慢慢加油，帮助它们恢复动力。”
黄帝听得津津有味，甚至开始模仿起针灸的动作来，一边比划一边笑道：“哈哈，原来针灸也是一门艺术啊！看来，我以后也得学学，万一哪天吃多了，自己就能给自己扎一针，省得找你了！”
岐伯笑着摇头：“陛下，您这想法虽好，但针灸可不是一朝一夕就能掌握的。它需要深厚的中医理论基础和实践经验。不过，学点基本的穴位知识，自我保健倒是可以的。比如，每天按揉足三里，不仅能促进消化，还能增强体质，提高免疫力呢。”
有一天，黄帝大佬突发奇想，他决定向岐伯请教一个比较“重口味”的话题——疠风，也就是我们现在说的麻风病。黄帝一脸严肃地说：“岐伯啊，我想了解一下疠风这玩意的道理，咱们中医有没有什么高招能对付它？”
岐伯一听，心里暗自嘀咕：“这黄帝今天怎么对疠风感兴趣了？不过既然大佬发问，咱得好好回答。”于是，岐伯故作深沉地说：“疠风这东西啊，确实是个麻烦精。不过呢，咱们中医有招儿，而且这招儿还挺特别。”
黄帝一听有戏，连忙追问：“哦？快说说，是什么高招？”
岐伯清了清嗓子，开始娓娓道来：“首先啊，你得找到疠风患者身上肿起来的地方，这些地方往往是邪气聚集的‘重灾区’。然后，咱们来个‘素刺’，就是先用普通的针轻轻地刺一下，给邪气来个‘预警’，让它们知道咱们的厉害。”
黄帝听得津津有味，忍不住插嘴：“预警？这邪气还能听懂人话不成？”
岐伯嘿嘿一笑：“虽然不是人话，但咱们这针法可是有讲究的，能扰动邪气，让它们慌神儿。接下来，才是重头戏。”
黄帝瞪大眼睛，催促道：“快继续，别卖关子了。”
岐伯接着说：“这时候，咱们得换上锐针，也就是那种尖尖细细的针，对着刚才刺过的地方再下一针。这一针下去，可得有点儿手法，得把邪气连同恶气一股脑儿地给‘按’出来。就像挤痘痘一样，不过咱们挤的是体内的邪气哦！”
黄帝一听，忍不住笑了：“你这比喻，还真是形象。那挤完了邪气，是不是就完事儿了？”
岐伯摇了摇头：“哪能这么容易就完事儿？咱们还得观察那肿起来的地方，得确保肿都消了，邪气都跑光了，才算是真正搞定。不然啊，这疠风可是会卷土重来的。”
黄帝点了点头，表示赞同。接着，他又问：“那除了针灸，患者在饮食上有没有什么需要注意的？”
岐伯摸了摸下巴上的长胡子，一本正经地说：“当然有。患者得吃‘方食’，就是咱们平常吃的那些五谷杂粮、蔬菜水果啥的。千万别去尝试那些稀奇古怪的食物，万一吃出个啥毛病来，跟疠风来个‘双重奏’，那可就麻烦了。”
黄帝一听，哈哈大笑：“你这说得也太夸张了吧！不过话说回来，饮食确实是个大学问，得让患者们注意点儿。”
黄帝和岐伯的对话被旁边的小徒弟听到了，他一脸懵懂地问：“师父，那要是患者忍不住嘴馋，偷吃了点儿禁忌食物咋办？”
岐伯故作神秘地说：“那可就等着瞧吧！说不定啊，那食物里的邪气会跟患者体内的邪气来个‘大团圆’，到时候，嘿嘿，患者就得体验一把‘双重疠风’的滋味了。”
小徒弟一听，吓得脸色苍白，连忙点头：“师父说得对，我一定提醒患者们注意饮食！”